女性如何快速的達到高潮？

網路上有很多文章告訴男人如何讓女人在五分鐘，十分鐘或十五分鐘內到來。但是，如果女人想讓自己變得更快，該怎麼辦？

首先，請記住“更快”是相對的。對某些人來說，花二十分鐘達到高潮將是“快速”，而對另一些人則是“緩慢”。更快的性高潮並不一定意味著更好的性愛。

但是，嘿，有時候您只是想早點而不是遲些。無論您是想從伴侶那裡獲得更多收益，還是要在自己喜歡的電視節目開播之前先進行一次快速自慰，或者只是打破個人記錄，您都可以通過多種技巧來加快性高潮，或者你可以自己幫自己達到高潮。

花時間在前戲上

如果您的目標是盡快實現目標，那麼將寶貴的時間花在前戲上似乎是違反直覺的。不是這樣！一些研究表明，如果先通過前戲將他們開啟，人們在性交時更容易性高潮。例如，一項2018年的研究發現，上一次性交包括“深吻”的女性更容易性高潮。另一項關於異性戀夫婦的研究發現，對於前戲花費一到十分鐘的人，有40％的女性性高潮，但對於前戲花費超過20分鐘的人，則有60％的女性性高潮。

專注於陰蒂

您可能已經聽說過，對於那些患有外陰的人來說，性高潮通常都是陰蒂。一項研究發現，有80％的女性需要陰蒂刺激才能達到性高潮。如果您（或您的伴侶）沒有一直專注於自己的陰蒂，那麼該改變一下了。嘗試不同的觸摸方式-用手指，按摩棒進行更溫和，更硬的觸摸-以及不同的位置。例如，有些人喜歡在陰蒂附近而不是直接在陰蒂上受到觸摸。

口交

如果您有伴侶，他們會定期向您求愛嗎？ 2016年的一項研究發現，女性伴侶越頻繁地進行口交，性交就越頻繁。並非每位女性每次都口交都會性高潮，但研究作者得出這樣的結論很普遍：“伴侶可以促進女性性高潮的一種方法是為女性提供口交。”

添加潤滑油

潤滑油可以使性生活感覺更好：2009年的一項研究發現，超過70％的女性表示，使用潤滑油可使性生活“非常愉悅且更舒適”。如果您尚未使用潤滑油，請嘗試一下-在手淫期間或伴侶做愛（甚至更好）。

使用按摩棒

2009年的一項研究發現，對於女性而言，使用振動棒與“積極的性功能”的各個方面“顯著相關”，包括慾望，喚醒和性高潮的增加。不同的人喜歡不同類型的振動器-有些人喜歡魔杖型按摩棒，而另一些人則喜歡跳蛋型的震動器

使用吸吮器：旨在模仿口交的振動器。如果您嘗試的第一個性玩具不適合您，你可以使用重點在刺激你陰蒂與敏感點的吸吮器。