翻抽屜點評：G點的爭論可能還沒有到終點，但是能夠確定的是敏感的神經組織就存於那個區域，可能每個女性都不同，自我探索與伴侶遊戲依舊是G點最佳的觸發方式，以下是Kate Taylor 英國著名性與約會作家在太陽報的專欄文章

 

聲稱G點不存在已使許多女士大為驚嘆，研究人員找不到它-但是很多卻女性說可以，我相信，G點確實存在，並且在尋找它的同時仍然可以享受樂趣，我們昨天公佈的美國研究發現，神經分佈“均勻”，而不是一小部分引發女性性高潮，他們說，在性交期間尋找G點是他們的主要目標-嘗試尋找G點仍然是有趣的事情，在這裡，性專家提供了有關“尋找G點區域”的指南，而另一位作家則鼓勵女性尋找這個天堂區域。

 

一.喚醒：在啟動G點搜尋任務之前，請務必先花些時間進行熱身，當您親吻，觸摸和擁抱時，您會增加下半身的血液流動，這有助於使所有神經盡可能地敏感，並使進一步的搜尋變得容易。前戲還會增加催情素，增強親密感。

二.相信它存在。我建議您從G點確實存在的態度開始，除非詳盡的探索證明您錯了，它可能不是一個精確的器官，但是肯定有成千上萬的敏感神經末梢可以很好地應對徹底的摸索。一些女人描述了一種感覺，就像刺激G點時會想要撒尿一樣，當然，那是你能控制的。但如果您有這種感覺，則表明您已經有點靠近了。

三. 方位：G點位於陰道內約3.5厘米處，位於前壁—肚子正下方。（一說是指手指頭進入陰道的半指處上緣），但這不是精確的測量，因此請將其視為一個區域而不是「點」，並且專注於整個過程而不是目的，將最大程度地增加您的樂趣。

 

四. 不同的觸感：早期研究表明，G斑是胡桃木大小的區域周圍組織的觸感不同，但是醫學檢查從未證明這一理論。其他研究表明，G點可能是在刺激下擴張的組織。當您探索時，注意那些摸起來不同的地方，並嘗試在那施加穩定的壓力，這也是背後式（狗狗式）瞄準該區域的好位置。

五. 摸索整個區域：當您在那兒時，花時間探索另一個自然的地方，較不為人所知的A點（稱為陰道穹）比G點高約4英寸。這是在1997年發現的，有時也稱為“女性前列腺，他包圍著子宮，是個可以獲得性快感的區域。

六.指尖：用手指頭發覺G點的最簡單方法，使用指尖柔軟而平坦的部分，找到正確的區域後，用指尖對著該地點進行動作，有點像是用手指比過來的動作，就好像您試圖找到正在躲藏的G點一樣，最後當您找到一個感覺不錯的地方時，請以完全相同的速度前進，G點對穩定，長時間的觸摸反應最佳。

七. 坐在上方：這是刺激G點的好位置，因為它刺激了前壁。女性可以跨過伴侶，坐直，然後她微微向後傾斜，抓住他的腿保持平衡，在這個位置上，人們認為最大的刺激點是G點，調整姿勢，直到感覺到愉悅的感覺，然後繼續以穩定的方式運動，直到開始形成高潮。（但也有許多的人認為這姿勢非常的累。）

八. 情趣玩具：你可能無法好好運用你的手指，震動的情趣玩具可能可以幫助你感受這一切，當按摩棒進入你的體內，震動將可以讓你的神經傳達到你的腦袋，你會知道是哪一個部位讓你感到歡愉，是的，情趣玩具可能是最好探索的方法之一。

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關於G點的歷史

一名德國婦科醫生恩斯特·格拉芬伯格（Ernst Grafenberg），曾在第一次世界大戰中擔任過醫療官員。於1929年，他開發了第一個避孕線圈，稱為Grafenberg環。1950年，他因說女人的身體的某一部分可能帶來難以言喻的性快感而被學界嘲笑，而他的發現建立在17世紀荷蘭醫生Regnier de Graaf進行的研究的基礎上，後者描述了一個類似於男性前列腺的女性性愛區。而Grafenberg博士以他自己的名字命名G點，在1981年由Frank Addiego博士在《性醫學雜誌》上發表的論文中首次提出。2008年，意大利研究人員得出結論，該地區存在，但只有部分女性擁有。